Ontdek Mijn Methode
Een bewezen aanpak voor persoonlijke groei en meetbare resultaten in uw leven en carrière.
De 4 Stappen van Mijn Coaching Methode
1. Zelfinzicht
We beginnen met een grondige analyse van uw huidige situatie, sterktes, zwaktes en kernwaarden. Door gebruik te maken van bewezen assessmenttools krijgt u dieper inzicht in uzelf.
2. Doelen Bepalen
Samen stellen we heldere, meetbare en haalbare doelen op. We gebruiken de SMART-methode om uw ambities om te zetten in concrete actiepunten.
3. Actieplan Ontwikkelen
We ontwikkelen een gepersonaliseerd stappenplan dat rekening houdt met uw unieke situatie en behoeften. Dit plan wordt uw routekaart naar succes.
4. Implementatie & Evaluatie
Tijdens regelmatige sessies monitoren we uw voortgang, passen we waar nodig aan, en vieren we successen. Ik bied ondersteuning en accountability tijdens het hele proces.
Wetenschappelijk Onderbouwde Tools
Mijn coaching methode maakt gebruik van diverse bewezen technieken en tools:
- Cognitieve gedragstherapie principes
- Mindfulness en stressreductie technieken
- Positieve psychologie interventies
- Neuropsychologische inzichten voor gedragsverandering
- Habit stacking voor duurzame gewoontevorming
Deze tools worden aangepast aan uw specifieke behoeften en leerstijl voor maximaal resultaat.
Meetbare Resultaten
Mijn cliënten behalen concrete, meetbare resultaten in verschillende levensdomeinen:
Werk-Privé Balans
Cliënten rapporteren gemiddeld 68% verbetering in hun werk-privé balans binnen 3 maanden coaching.
Ontdek werk-privé balans coachingCarrière Ontwikkeling
87% van mijn cliënten bereikt hun belangrijkste carrièredoel binnen 6 maanden na het voltooien van het coachingtraject.
Bekijk carrière coaching optiesPersoonlijke Groei
Cliënten ontwikkelen duurzame gewoontes die leiden tot blijvende verandering, met een succesratio van 92% na één jaar.
Meer over doelgerichte coaching